星期二回三峽衛生所抽血做複檢, 今天報告就出來了..
醫生看到報告時, 很滿意地告訴我 "有進步喔!","要繼續努力!"
因為是複檢, 只抽了一管血, 做特定項目的檢查, 仔細比對這次的報告內容:
『GOT』 由 36 降到 32 (標準:10-42)
『GPT』 由 59 降到 48 (標準:10-42) 雖然這項還是超過標準值, 但已經改善很多了!
『三酸甘油脂』 由 155 降到 118 (標準:<150) 這項降最多了!!
『總膽固醇』 由 194 降到 192 (標準:<200) 只降了一點點, 但總是有進步了
『低密度膽固醇』 由 130 升到 140 (標準:<100) 這是唯一一項不降反升的項目, 而且超過標準超多的啦... 這個項目要怎麼降呢?
結論就是運動真的有差, 很多數字都可以降低, 所以要持續地努力運動!! 加油!!
醫生看到報告時, 很滿意地告訴我 "有進步喔!","要繼續努力!"
因為是複檢, 只抽了一管血, 做特定項目的檢查, 仔細比對這次的報告內容:
『GOT』 由 36 降到 32 (標準:10-42)
『GPT』 由 59 降到 48 (標準:10-42) 雖然這項還是超過標準值, 但已經改善很多了!
『三酸甘油脂』 由 155 降到 118 (標準:<150) 這項降最多了!!
『總膽固醇』 由 194 降到 192 (標準:<200) 只降了一點點, 但總是有進步了
『低密度膽固醇』 由 130 升到 140 (標準:<100) 這是唯一一項不降反升的項目, 而且超過標準超多的啦... 這個項目要怎麼降呢?
結論就是運動真的有差, 很多數字都可以降低, 所以要持續地努力運動!! 加油!!
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